Tá piseanna stáirse, ach ard i snáithín, próitéin, vitimín A, vitimín B6, vitimín C, vitimín K, fosfar, maignéisiam, copar, iarann, since agus lutein. Tá meáchan tirim thart ar cheathrú próitéine agus ceathrú cuid siúcra. Tá cumas níos lú ag codáin pheptíde síolta pea chun fréamhacha saor in aisce a scaveneáil ná glutathione, ach tá cumas níos mó acu miotail chelate agus bac a chur ar ocsaídiú aigéad linóleic.